Aquest dimarts 3 de maig vam poder gaudir de la xarrada "Anem a mil! Parem? Educar des de la calma", que ens va oferir Xusa Caballer dins del projecte "Escola en família".
Xusa és orientadora escolar en el nostre centre i ens va introduir en el món del mindfulness, en la necessitat de parar i reflexionar, d'atendre plenament al moment present, amb una mirada cap a nosaltres i cap als nostres fills/es.
L'atenció, el control dels impulsos, la reflexió i la planificació, són peces claus en la presa de decisions.
Per a que els xiquets/es siguen feliços necessiten que els acompanyem i els guiem per fer-los capaços d'eixa presa de decisions.
Després d'escoltar-la, tant pares i mares com mestres, som un poc més conscients d'allò que fem sense adonar-se'n, de forma automàtica, en el nostre accelerat dia a dia.
Moltes a gràcies a tots per assistir a la xarrada i per les fotos..
Si voleu més informació, Xusa ens va deixar alguns títols interessants:
El cerebro del niño. Ed. Alba
Educar con todas las letras. Carmen Timoneda
El niño atento. Biblioteca de psicología
Tranquilos y atentos como una rana. Ed. Kairós
Aprender a practicar mindfulness. Vicente Simón
Mindfulness en la vida cotidiana. Jon Kabat-Zinn
Vos deixem aquest vídeo amb el que varem tancar la xarrada:
